为了保持精力充沛，一有空闲，公司健身房的跑步机上都会留下她或是快走亦或慢跑的身影，每次50分钟，雷打不动；为了与时俱进，从书中汲取营养，她养成了阅读的习惯，《高效能人士的七个习惯》、《精力管理手册》等成为她的良师益友……她就是煤研中心年轻的配煤工程师——姚田，一位无论在生活还是工作中均能严格自律、充满自信的魅力女人。

打开姚田的手册笔记本，里面密密麻麻记满了每日的目标、计划清单及完成时间表。字里行间无不渗透着她严谨、踏实、勤勉的工作作风。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。在书中畅游的姚田，决不“读死书”。每读一本书，她必会取其精髓，学以致用，熟练运用到工作中。

近期，质管部经理王根选安排她做密度为0.85的配煤炼焦实验。因小焦炉设计原因，常规都是做密度为0.65的实验，完成0.85基本不可能。装煤困难、关联备件问题，经验丰富的岗位工一时间也束手无策。“让自己充分认识到责任，创造条件，可以主动通过努力提升自身价值。”苦思冥想间，书中的一句话点醒了姚田。茅塞顿开的她转换思路，灵活运用力学原理，利用小焦炉现有的工具备件，借助移动式梯子，从高处捣固装煤，巧妙地将势能转化为动能，圆满完成了领导安排的实验任务。

每日，为了高效完成工作，她合理分配时间，当感觉自己精力旺盛值高时，就优先解决难的工作；当精力值低时，便完成一些简单的日常工作，此法她屡试不爽，收效甚多。 

 姚田不仅自律，还倍自信。只要她认准的目标，一定努力达成。2018年，国家化工行业的工程师中级职称申报工作开始。当她得知消息时，已接近申报的截止时间。但自信有能力拿下这个证的她，选择了不放弃。短时间内备齐了申报需要的资料、证件。频繁往返于河津、运城两地，听审查组的意见、建议，回来后反复进行修改。功夫不负苦心人。最后，她顺利通过了答辩，拿到了梦寐以求的工程师证。

现阶段，在焦炭市场价格利好的情况下，姚田依然坚持每周对当周的配煤成本进行分析、总结。从中深挖可以降低成本的方法，排入到下一周的计划方案试验里。

一块璞玉，经过不断地打磨、精雕细琢，最终必会发出耀眼的光芒。自2018年以来，姚田连续三年申报国家“五小”项目；连续三年，申报国家专利证书；连续三年，组织带领团队开展各项研发项目，助力企业享受减免所得税的优惠政策。