编前语：时光荏苒，五月的微风，掠过蔚蓝的天空，浅浅的光阴中，任凭岁月流逝无声，流转的季节在不停变化，但阳光人始终保持着激情工作、快乐生活的初心。正如亚当·扎加耶夫斯基曾说的：我们缺少的不是时间，而是专心致志——他们，做到了。
王江渊，自幼爱好运动，擅长乒乓球、羽毛球，是领导、同事眼中的运动“达人”。运动不仅练就了他强健的体魄，更让他养成了豁达的心态和无坚不摧的毅力。
陈雨仙，曾经是一位性格内向、不善表达的姑娘，接触竹笛等乐器后，她变得乐观开朗、阳光且充满自信。
赵瑞芬，对乒乓球有极高的悟性，在享受快乐运动的同时，她学以致用，将运动中的心得、经验无数次运用到工作中，从而破解“谜题”无数……
王江渊：运动是良药
华升电力的王江渊是一位快乐的“体育达人”。在集团公司前段时间举办的“庆五一”职工体育比赛活动中，他不负众望，一举夺得羽毛球男单冠军。这份沉甸甸的荣誉对江渊来说并非偶然，而是他长久坚持与付出的结果。
王江渊与“球”结缘还是在上小学三年级时。那时候，班主任杨老师刚从运城师范学院毕业，他爱好广泛，擅长绘画，喜欢运动，浑身上下充满了活力，深得学生们的喜爱。老师深知“玩”是孩子们的天性，于是，常用“作业写完就去玩”为口头禅激发孩子们的学习兴趣，就这样，孩子们学得起劲，玩得开心。操场上，一次次留下了他与孩子们踢足球，打篮球、玩羽毛球的美好场景。在老师的带领熏陶下，小小的王江渊不仅学习成绩出类拔萃，快乐的运动也成为他往后生活学习工作中不可或缺的“精神食粮”。
“杨老师如今已是西安美院的一名教授，我们现在依然有联系。”提起当年的运动启蒙老师，王江渊内心充满了感激。
多年来坚持不懈的运动，让王江渊不仅练就了强壮的身体，还让他成为一个生活积极乐观的人。“平日偶有头疼脑热的，我会立即邀约朋友去打一场羽毛球，出出汗，不舒服感立马消失，运动就是一剂良药！”王江渊话语中充满自豪，给人力量。
“自2008年以来，只要逢赛我必参加。不仅当选手，有时还当裁判！”悟性加上后天的努力让王江渊获得了认可。
疫情前，他与一众羽毛球运动爱好者专门建了一个微信群，作为群主的他，时常组织大家到集团公司的球馆练球，对于新人，常给以指点。从怎样发球、如何抓拍子到基本技能、比赛规则等一一讲解，毫无保留的传授，赢得了大家的尊重和拥护。在此次“庆五一”比赛中，获奖的小平、任京芳等都不同程度地受到过他的“专业化”指导。
“疫情三年来，公司的球馆就关闭了。现在，集团工会能否考虑将球馆再次开放，让职工朋友们的娱乐活动丰富起来！”采访结束，王江渊道出了他的小小心愿。
陈雨仙：竹笛让我添自信
八方达运输的陈雨仙曾经是一个腼腆内向的姑娘。那年高二，她报了学校的社团培训班，接触到了竹笛，从此她一发不可收拾地喜欢上了竹笛，高考时考入运城学院，虽未能如愿考入心仪的艺术院校，但竹笛彻底改变了陈雨仙的性格，不断地登台表演，让她变得开朗、乐观，善于表达，大学期间还担任了班级的生活委员。“其实，我在接触竹笛等乐器之前，对音乐没有感觉。”雨仙真诚地说出了之前的感受。
“哦，爱好是可以培养的！”我接过雨仙的话茬，有感而发。
“当时我们一排七八个同学挨个吹笛，老师说只要能吹响，就能学会！没想到我竟然吹响了，这给了我很大的勇气！”陈雨仙有声有色地讲述着当初选择竹笛时的故事，脸上满是幸福。
高考强化训练那段时间，陈雨仙付出了常人难以想象的努力。每日从早上从8点练到凌晨1点，练指法、学技巧，一遍遍跟着钢琴听、唱，纠正音准。“有时练到自己都睡着了，手指还在动。”提到当年的狠劲，陈雨仙捂着嘴笑了。
“如今，竹笛、葫芦丝等乐器是我闲暇时的好伙伴，空闲时吹一曲《沂河欢歌》，瞬间释放压力，愉悦心情！”如今，陈雨仙常为自己当初的选择而感到庆幸。
赵瑞芬：乒乓球练出好心态
阳光焦化厂生产技术部的赵瑞芬从小便对乒乓球情有独钟。进入阳光后，一次机缘巧合，她加入了由王江渊牵头组织的“羽毛球协会”。从此，在协会“球友”的帮助指点下，无论是乒乓球还是羽毛球的球技都得到了快速进步，一有空闲，她的身影总会出现在球馆。此次集团公司工会组织的“庆五一”竞赛中，她考虑到羽毛球赛时长，费时费力，便毅然报了乒乓球，最终夺得女单冠军。
“乒乓球能够锻炼视力，还能矫正颈椎。”说起打乒乓球的好处，赵瑞芬如数家珍，娓娓道来。“更为重要的是，乒乓球能够磨练人的心智。这次比赛中，第一、二局，我的比分遥遥领先，轻松拿下。但第三局的时候，很不顺畅。一直落后对手三分，心里便有了落差，在10：10追平对手后，仍然丢了第三局。”赵瑞芬叹了口气，接着说到：“第四局开场前，我暗暗告诫自己，不能急躁，咬住每一分不放松。”得益于良好的心理素质，最终瑞芬还是很轻松地以三比一拿下比赛。
运动与工作并非完全孤立。工作中，负责工艺安全的瑞芬每每遇到“拦路虎”时，她不会失意彷徨，止步不前，而是用打乒乓球时的心态，不急不躁，千方百计寻找办法去解决应对……